烧地三鲜家常做法(烧地三鲜的家常做法)

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本文目录

1. 什么焖鸭肉才好吃啊
2. 板鸭焖藕的大全大全做法
3. 莲藕焖鸭家常做法

什么焖鸭肉才好吃啊

鸭肉焖魔芋比较好吃。

食材：鸭子，家常家常魔芋，鸭肉鸭肉泡椒，焖莲焖莲泡姜，藕的藕姜蒜，做法做法蒜苗，大全大全豆瓣 ，家常家常干辣椒 ，鸭肉鸭肉干花椒，焖莲焖莲冰糖。藕的藕

做法：

一 ：食材准备。

二：魔芋和鸭子分别冷水下锅焯水捞出备用。鸭子焯水的时候 ，放一点料酒，花椒，姜片去腥。

三 ：热锅倒入适当菜籽油
，油热以后 ，加入冰糖炒糖色，随后倒入鸭子翻炒均匀。鸭肉微微焦黄并且炒出多余油脂时，推倒一边 ，依次加入豆瓣酱 ，泡姜，泡椒
，干辣椒，干花椒 ，生姜，炒香以后再混合鸭肉翻炒均匀 。炒出泡椒味儿以后，加入没过鸭肉的热水下锅。

四
：水煮沸以后
，加入魔芋和大蒜 ，翻拌均匀。倒入生抽和胡椒粉调味。因为泡椒泡姜，豆瓣都自带咸味，所以不需要再额外加盐了
 。汤汁快要收干，鸭肉软烂时 ，倒入小米辣和蒜苗翻炒均匀，即可出锅。

板鸭焖藕的做法

食材:鸭肉500g莲藕250g

八角适量桂皮适量

做法:

1.鸭肉 ，莲藕，切好。姜 ，蒜头拍扁 。两根葱白。

2.小火下鸭肉炒干水分。姜 ，蒜，葱白也一起放入。

3.鸭肉本身水分炒出 ，就不会太腥。然后放入一碗水焖
。

4.加入八角，桂皮 。放生抽，适量老抽 。盐调味。中火焖15分钟。然后放入莲藕翻炒，收汁 。

5.然后再放蒸锅里，蒸上45分钟 。

莲藕焖鸭家常做法

用料：鲜鸭1只 、袋装藕3两 、酸菜半斤
、

辅料 ：蒜半头、香葱3根 、老姜1块 、白酒2汤匙、老抽1汤匙 、糖1汤匙、白胡椒粉1汤匙

烹饪步骤 ：

1.酸菜和藕用清水漂一下，然后切成片。鸭子去内脏，处理干净绒毛，洗净
，切成5-6公分的大块 ，入冷水锅中先煮出血沫，再用温水冲净后控干备用。

2.锅内油热后，先倒加葱段
、姜片煸炒出香味儿 ，倒入鸭子块翻炒至表面微微发黄。

3.倒入白酒加锅盖让锅内酒气焖几秒钟，再开盖加入白糖，老抽，翻炒均匀。

4.加入酸菜炒匀 ，加入热水至快没过所有食材 ，在表面铺上藕 ，加盖烧半小时。

5.再加上葱段 、蒜片烧5分钟左右 ，临出锅前加白胡椒粉、盐调味。

好了
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